香煎带鱼(空气炸锅版)

香煎带鱼(空气炸锅版)的做法说明
健身后,油煎食物越来越少吃了。
这不,翻出之前的一个空气炸锅,开启炸锅之旅……
香煎带鱼(空气炸锅版)的做法与步骤
- 第1步.
带鱼收拾干净,切小断。 葱白几段,蒜切片,生姜几片,拌入带鱼。加入料酒一瓶盖、蚝油少量、生抽一勺、盐适量拌匀腌制至少半小时。
- 第2步.
炸锅预热200度 5分钟。 同时,烤网涂一层薄薄的色拉油。 码入腌好的带鱼。
- 第3步.
200度16分钟。
- 第4步.
出锅、撒葱花!
- 第5步.
开啃!
小贴士
吃的时候觉得淡了,少撒一点细盐,也超香的!