减肥餐记录day4

减肥餐记录day4

减肥餐记录day4的做法说明

番茄烤饭,详情攻略见元茜姑娘的菜谱,
炒肥牛+溏心爱心鸡蛋+李子+香蕉+牛奶。这也是早午餐哦。

减肥餐记录day4的食材和调料

鸡蛋两个
番茄4个
肥牛少许
青豆少许
胡萝卜少许
半个
牛奶一袋
牛肉少许
约30g

减肥餐记录day4的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料。

    减肥餐记录day4的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    减肥餐记录day4的做法步骤 第2步

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