涵涵滴辅食日记之芋头糊糊 (1)

涵涵滴辅食日记之芋头糊糊 (1)

涵涵滴辅食日记之芋头糊糊 (1)的做法说明

伴随着涵涵一天天长大,她要迎接味蕾滴新尝试喽 ε٩(๑> ₃ <)۶ з

涵涵滴辅食日记之芋头糊糊 (1)的食材和调料

芋头5个(约20g/个)
大米约35g
约900ml

涵涵滴辅食日记之芋头糊糊 (1)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将大米洗净,泡于清水中约30分钟

    涵涵滴辅食日记之芋头糊糊 (1)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芋头去除外皮,洗净切丁备用

    涵涵滴辅食日记之芋头糊糊 (1)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把芋头丁+大米+水 同时倒入破壁机中,选择汤/糊选项静等热乎乎滴美味即可

    涵涵滴辅食日记之芋头糊糊 (1)的做法步骤 第3步

小贴士

1.芋头切丁有助于打磨不粘机壁
2.当季(秋季)滴芋头最好
3.芋头有增强人免疫功能,被人体吸收后能产生免疫球蛋白(其他功效就不在此处介绍了)
4.此比例全家都跟着喝约倒出4碗的量

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