清淡便当·9·7

清淡便当·9·7的做法与步骤

1. 1.

   超级简单了这餐，基本没什么要开火的。虾仁用生抽、老抽、黑胡椒、辣椒粉、大蒜粉腌制一晚，炒熟即可，用厨房纸或者专用吸油纸吸油两次，干了就行了。

2. 2.

   杂粮饭用料看个人，黑米、小米、三色藜麦、薏仁、燕麦米……加什么都可以的呢，杂粮饭真的看个人喜好就好。

3. 3.

   苦菊和胡萝卜都是可以生吃的，小番茄起到润口的感觉，再加上火龙果。

4. 第4步.

   完成！