【100大卡主食】南瓜华夫饼

【100大卡主食】南瓜华夫饼

【100大卡主食】南瓜华夫饼的做法说明

共304大卡,分4份,一份约76大卡

【100大卡主食】南瓜华夫饼的食材和调料

南瓜100克23大卡
面粉60克209大卡
鸡蛋1只50克72大卡
酵母1克

【100大卡主食】南瓜华夫饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打散,南瓜蒸熟碾成泥备用

    【100大卡主食】南瓜华夫饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋和酵母、南瓜泥混合均匀,加适量面粉搅拌至粘稠无干粉状态。面粉量取决于南瓜含水量。不用另外加水,用面粉调节干湿度。

    【100大卡主食】南瓜华夫饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    如图,边缘呈飘带状

    【100大卡主食】南瓜华夫饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    发酵至2倍大

    【100大卡主食】南瓜华夫饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    华夫饼机预热后,烤10分钟 左右至产生香气即可

    【100大卡主食】南瓜华夫饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    配上酸奶、水果就可以吃啦

    【100大卡主食】南瓜华夫饼的做法步骤 第6步

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