（减脂）蒸鸡胸香菇丸
（减脂）蒸鸡胸香菇丸的做法说明
长期吃健康餐，鸡胸每周吃1到2次。这种做法大概是所有鸡胸里最清淡好吃的啦。
（减脂）蒸鸡胸香菇丸的做法与步骤
- 第1步.
香菇切碎碎的末，我偷懒用搅拌机打碎了，只要十几秒。
- 第2步.
鸡胸肉剁成粘粘的，我还是用搅碎机弄的。
- 第3步.
姜切末。不喜欢姜味儿的可以和我一样用擦板擦成姜茸，一点姜味儿吃不出。
- 第4步.
以上三种材料，加一个鸡蛋、五香粉、花椒粉、少量盐、少量黑胡椒、少量白胡椒。搅拌均匀。
- 第5步.
搓成丸子，上锅蒸15/20分钟。香菇里面的水分会变成鲜嫩的汁。
- 第6步.
时间到，开锅可以吃啦，非常好吃！
- 第7步.
吃不完的第二顿用蔬菜、西红柿、蒜末，略微炒，一点酱油，水，煮一下，然后放丸子煮熟，这种比上面那种重口些，也好吃。
