健身增肌鸡胸丸子
健身增肌鸡胸丸子的做法说明
亲亲老公因为健身，所以买了很多鸡胸肉～不管是烤还是煎，各种花样也差不多吃腻了，今天不如试试蒸着吃吧
健身增肌鸡胸丸子的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料，鸡胸肉、 香菇泡发（泡前香菇洗干净，之后水先不要倒掉） 🥕胡萝卜、 浓汤宝（鸡）、 还有最重要的料理机！
- 第2步.
分别把鸡胸肉、胡萝卜切块
- 第3步.
用料理机把鸡胸肉绞碎～
- 第4步.
香菇过料理机～
- 第5步.
胡萝卜过料理机～
- 第6步.
倒入熔化好的浓汤宝和黑胡椒以及适量香菇水（还记得我说的不要倒掉的水吗？）➕盐（浓汤宝含盐，所以一定要注意盐的用量）
- 第7步.
成丸，上面最好覆盖一层保鲜膜～ 上锅蒸12分钟左右～
- 第8步.
当当当～美美的饱餐吧
小贴士
这道菜底油低盐，也适合小宝宝们～
料理机是臣妾代理的果语品牌，感兴趣的亲们可以15010332492哦！
