南瓜红枣汤 暖心暖胃
南瓜红枣汤 暖心暖胃的做法说明
小时候，家里囤粮少不了有南瓜，吃法简单，咱们煮南瓜饭，咱们直接南瓜煮汤，比较有闽南特色的是南瓜汤加入一点蒜头油，更有风味。我做了些改良，加入红枣。南瓜富含维生素，红枣补气养血，两者结合美颜养胃，适合女同胞们。
南瓜红枣汤 暖心暖胃的做法与步骤
- 第1步.
南瓜洗净、削皮切块，红枣洗净备用，
- 第2步.
倒入电饭锅中
- 第3步.
加入2大碗水，
- 第4步.
煮粥档煮15分钟，
- 第5步.
加入适量冰糖，
- 第6步.
加一勺子蒜头油，
- 第7步.
搅拌一下，再煮5分钟，可以出锅。
- 第8步.
我想你一口气可以吃三碗。
小贴士
1、如果你不喜欢甜，冰糖可以不加，本身就有点甜味了，2、蒜头油可以不加，不过加进去之后更有风味。
如果不喜欢吃太软糯的，加入冰糖和蒜头油这两步骤后再煮3分钟就好。
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