一人食番茄鸡蛋面
一人食番茄鸡蛋面的做法说明
花10分钟给自己一个营养美味的早餐吧！
早餐注重健康营养 富含维生素C的番茄和蛋白质满满的鸡蛋就能保证一上午的精力充沛
此处用量为一人食的份量
一人食番茄鸡蛋面的做法与步骤
- 第1步.
番茄切丁 蒜切末 鸡蛋打散备用
- 第2步.
热油锅 把蛋炒熟后乘出备用
- 第3步.
油锅入蒜末 后入番茄丁 煸炒至番茄变软出汁 可用锅铲压扁番茄出汁
- 第4步.
茄汁浓郁后加两碗水 加盐 烧开后入面条
- 第5步.
最后倒入鸡蛋 煮两分钟后出锅
- 第6步.
一碗营养健康的番茄鸡蛋面就做好了
小贴士
如果加上番茄沙司会更酸甜口浓郁 但是早餐就图个纯天然无添加 还是从简为佳
