南瓜藜麦糊

南瓜藜麦糊

南瓜藜麦糊的做法说明

感谢客户提供的吃法,南瓜藜麦据说是营养金字塔,多吃吧,很好喝的一碗糊糊,南瓜够甜不需要加糖

南瓜藜麦糊的食材和调料

500克
南瓜200克
藜麦30克

南瓜藜麦糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜藜麦入主锅,加水,如果需要同时煮鸡蛋放网锅,网锅里放鸡蛋。根据自己想要的鸡蛋状态来调时间,我用的12分钟/V/速度1。

    南瓜藜麦糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    音乐响起,拿出鸡蛋,1分钟/速度10打磨,再5分钟/98度/速度1烹煮一会,出锅装碗,早餐搞定,很好喝。

    南瓜藜麦糊的做法步骤 第2步

小贴士

南瓜和藜麦可多可少,按自己喜欢,我这个就是一家三口一碗的量,如果需要多点可以自己做调整,如果感觉不甜,可以自己加冰糖或者白糖。

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