藜麦山药蒸肉糕

藜麦山药蒸肉糕

藜麦山药蒸肉糕的食材和调料

三色藜麦适量
猪里脊适量
山药适量
土豆适量
鸡蛋1个

藜麦山药蒸肉糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    ⚠️藜麦提前浸泡2小时; 期间准备其它材料: (猪里脊、土豆、山药)3者份量大致相同,按自己喜号即可。除了藜麦和蛋黄,其它一起放料理机打烂。然后+虾皮粉/酱油盐糖生粉调味。

    藜麦山药蒸肉糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    认识一下猪里脊,就是猪的背部,脊柱里面的肉,较嫩,无筋,很好认。

    藜麦山药蒸肉糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    (调好味的肉泥+藜麦)拌匀,蒸15分钟左右,较厚则延长时间。

    藜麦山药蒸肉糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸15分钟后取出,刷蛋黄,继续蒸5分钟。

    藜麦山药蒸肉糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    ~成品~

    藜麦山药蒸肉糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    ~成品~

    藜麦山药蒸肉糕的做法步骤 第6步

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