超润香蕉核桃全麦麦芬（少油少糖低卡版）
超润香蕉核桃全麦麦芬（少油少糖低卡版）的做法说明
健身最怕高油高糖高热量，可是嘴馋挡不住怎么办？配方改起来，材料换起来，美味做起来😋改天带健身房，给为健身努力奋斗的伙伴们解解馋😙
超润香蕉核桃全麦麦芬（少油少糖低卡版）的做法与步骤
- 1.
所有材料称重，在容器内搅拌混合。不需要搅很久，混合均匀就行了。自己吃，不需要太多讲究，我过筛啥的都没做，一步到位，效果也不差。
- 2.
倒入麦芬模具里，七分满。我喜欢吃切片的，用了最小号的磅蛋糕模具，这个量差不多正好一次。
- 第3步.
烤箱预热到180度，上下火烤30分钟即可。
- 第4步.
冷却后放入冰箱，冷藏食用更加美味哦🤗
小贴士
自己吃，都没啥讲究，称重-搅拌-入模-烤制-冷却，搞定！我喜欢切片吃，喜欢做成麦芬杯的也行。黄糖的量自己调整，别超过20克，会太甜哒。
