胡萝卜炒山药

胡萝卜炒山药

胡萝卜炒山药的做法说明

我喜好辣味素食,退休后每天中午独自在家做饭吃。为营养均衡,百吃不厌,开始尝试将各种素菜食材搭配起来做家常菜。这种口味的菜四川人和湖南人应该会喜欢吃。

胡萝卜炒山药的食材和调料

胡萝卜1个
香茹2朵
山药1小段
秋葵2个
尖椒1个
干红辣椒1个
干花椒数粒
豆豉1勺
适量
适量

胡萝卜炒山药的做法与步骤

  1. 1.

    在热锅中倒入冷油适量。

  2. 2.

    油温五成热后放入干花椒和干辣椒。

  3. 3.

    将切片的胡萝卜和香菇倒入锅中翻炒,并加入少量水加盖小闷一会儿。

  4. 4.

    水干后加入辣豆豉翻炒。

  5. 5.

    再将山药片和秋葵片倒入锅中,并加盐适量,继续翻炒一分钟左右即可出锅装盘。

小贴士

胡萝卜与香菇一定要先放,并加水闷一会儿;
加入山药后不要炒久了,山药脆的更好吃。

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