青橄榄瘦肉汤
青橄榄瘦肉汤的食材和调料
| 橄榄 | 12颗 |
| 瘦肉 | 400克 |
| 盐 | 适量 |
青橄榄瘦肉汤的做法与步骤
- 1.
瘦肉洗净切块，橄榄洗净拍裂备用
- 2.
汤锅放入适量清水，加入瘦肉，橄榄大火烧开后关炆火煮30分钟
- 3.
再小火滚10分钟后加入适量盐即可
小贴士
青橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，并有清热、化痰、消积和利咽喉之功效。青橄榄瘦肉汤润肺滋阴，清肺利咽，祛痰理气，清热解毒哦[愉快]经常吸烟凶酒和患有慢性咽炎者饮用最佳[愉快]
| 橄榄 | 12颗 |
| 瘦肉 | 400克 |
| 盐 | 适量 |
瘦肉洗净切块，橄榄洗净拍裂备用
汤锅放入适量清水，加入瘦肉，橄榄大火烧开后关炆火煮30分钟
再小火滚10分钟后加入适量盐即可
青橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，并有清热、化痰、消积和利咽喉之功效。青橄榄瘦肉汤润肺滋阴，清肺利咽，祛痰理气，清热解毒哦[愉快]经常吸烟凶酒和患有慢性咽炎者饮用最佳[愉快]
