【宝宝辅食】荷兰豆鲜虾饼

【宝宝辅食】荷兰豆鲜虾饼的做法说明

补钙一直是宝宝辅食中的大事件，宝宝很小的时候去保健站检查身体，医生都会让服用D3，有些妈妈认为：服用了D3就不用再额外补充钙了。

这个观点是错误的哦，D3只能起到促进钙吸收的作用，实际补钙还是要在饮食上下功夫。多吃一些钙含量丰富的食物。今天做的这道虾饼就是一道补钙小能手呢~

而且做好的虾饼软软的，刚长牙的宝宝也可以轻松咀嚼，促进牙齿的发育。

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【宝宝辅食】荷兰豆鲜虾饼的食材和调料

鲜虾 6只
荷兰豆 25 g
西葫芦 30 g
面粉 20 g
鸡蛋液 25 g
葱花适量

【宝宝辅食】荷兰豆鲜虾饼的做法与步骤

第1步.
准备食材：鲜虾 6只、荷兰豆 25 g、西葫芦 30 g、面粉 20 g、鸡蛋液 25 g、葱花适量
第2步.
荷兰豆焯水两分钟
第3步.
捞出过凉后切碎
第4步.
虾去壳后，挑去背部和腹部的虾线一手拿虾，一手拿牙签轻轻在虾头和虾身连接的第一个关节向外挑，虾线就会被挑出，一般靠近虾头一边的虾线会先挑出来，慢慢用手拽虾线，虾线靠近尾部的一端就会全部拉出来。
第5步.
虾放入搅拌机搅拌成虾泥
第6步.
西葫芦擦成丝
第7步.
虾泥放入葱花和姜片，“腌制”5分钟
第8步.
虾泥中加入蛋液
第9步.
加入西葫芦丝和荷兰豆碎
第10步.
加入面粉
第11步.
搅拌上劲，搅拌成粘稠的状态
第12步.
加入少许虾皮粉调味
第13步.
七孔锅倒入适量植物油，如果没有七孔锅，也可以用家里的不沾平底锅哦
第14步.
放入虾泥面糊，小火煎制
第15步.
一面煎制金黄，出香味后，翻面，继续小火煎制，两面全部煎熟就可以出锅啦
第16步.
荷兰豆鲜虾饼 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
第17步.
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第18步.
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第19步.
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第20步.
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