女神粥(章鱼瑶柱瘦肉粥）

女神粥(章鱼瑶柱瘦肉粥）的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好食材，瑶柱忘了拍了！

   
2. 第2步.

   洗好米后，用点油盐捞匀静呆10分钟左右再煮粥，这样煮出来的粥底更美味喔

   
3. 第3步.

   放入适量的水

   
4. 第4步.

   准备开始煮了，点煮粥功能就可以了

   
5. 第5步.

   我们先来处理这次的主角，先用温水洗干净泡软，把章鱼的每个脚再撕开，圆的部分反过了洗，洗干净后最好再换水泡水15-20分钟左右

   
6. 第6步.

   瑶柱提前泡10-15分钟，不要泡得太发了

   
7. 第7步.

   肉切片，用油、生粉、料酒、少量盐，淹下备用

   
8. 第8步.

   胡罗卜切丝条

   
9. 第9步.

   把泡好后的章鱼，切小段备用（0.5-1CM）

   
10. 第10步.

    热锅下油把瑶柱炒至金黄色后直接扔进粥里

    
11. 第11步.

    章鱼用的姜片爆香，放点料酒出锅

    
12. 第12步.

    粥底在电放锅煮到差不多时，换一个可以煮明火的锅，把粥底入另一个锅里，胡罗卜，2-3个红枣煮10分钟左右

    
13. 第13步.

    再加入章鱼煮10分钟

    
14. 第14步.

    最后放入肉片煮5—8分钟

    
15. 第15步.

    放点葱花，加点白胡椒粉可以去腥，放入糖盐调味出锅！

    
16. 第16步.

    开吃罗

    
17. 第17步.

    给这碗粥取名为女神粥，配个花卷（白富美）是不是很满足，当午餐，早餐，碗餐都可以喔！