Keto生酮_火爆生酮界的爱马仕炒饭,不知道是不是真的

Keto生酮_火爆生酮界的爱马仕炒饭,不知道是不是真的

Keto生酮_火爆生酮界的爱马仕炒饭,不知道是不是真的的做法说明

高油脂,酮学们说爱马仕炒饭简直流连忘返.那我试试好了!真的很好吃.

Keto生酮_火爆生酮界的爱马仕炒饭,不知道是不是真的的食材和调料

五花肉500g
苹果1只
4片
料酒一瓶盖
生抽两瓶盖
老抽一瓶盖
桂皮一支
母丁香3颗
花椒2粒
猪大肠250g
花菜500g

Keto生酮_火爆生酮界的爱马仕炒饭,不知道是不是真的的做法与步骤

  1. 第1步.

    红烧肉怎么做的,参考我之前的食谱Keto生酮红烧肉.提前一夜做好就可以了.

    Keto生酮_火爆生酮界的爱马仕炒饭,不知道是不是真的的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    榨碎的花菜在油中炒的干一些.有一点黄色就可以了.

    Keto生酮_火爆生酮界的爱马仕炒饭,不知道是不是真的的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    做好的五花肉倒入锅中大火炒起来(不要把汤倒进去).

    Keto生酮_火爆生酮界的爱马仕炒饭,不知道是不是真的的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    卤好的大肠加进去大火翻炒.

    Keto生酮_火爆生酮界的爱马仕炒饭,不知道是不是真的的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加一些盐出锅.

    Keto生酮_火爆生酮界的爱马仕炒饭,不知道是不是真的的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    打包带去公司.

    Keto生酮_火爆生酮界的爱马仕炒饭,不知道是不是真的的做法步骤 第6步

小贴士

红烧肉要提前一夜做好,猪大肠做好买卤好的.不然很麻烦.

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