烤杂蔬罗勒三文鱼🍣—北鼎烤箱kate版
烤杂蔬罗勒三文鱼🍣—北鼎烤箱kate版的做法说明
夏天减脂期，热的实在是懒得烧饭，就想做点烤箱菜。运气也超级好，碰到北鼎kate烤箱抽试用❤️人品大爆发抽中了😄赶紧买了三文鱼烤了吃😋烤箱自带的烤盘两人份刚刚好❤️
烤杂蔬罗勒三文鱼🍣—北鼎烤箱kate版的做法与步骤
- 第1步.
北鼎kate自带解冻功能，选中后先解冻三文鱼。
- 第2步.
将蔬菜清洗干净去皮后切片放大碗备用。
- 第3步.
解冻后的三文鱼撒上适量盐、黑胡椒、大蒜粉、罗勒碎、橄榄油后涂抹均匀到每个面，腌制10分钟。
- 第4步.
同样切片好的蔬菜也撒入适量盐、黑胡椒、大蒜粉、罗勒碎、橄榄油翻拌均匀。
- 第5步.
烤盘内铺上一层锡纸，倒入拌匀的蔬菜平铺在锡纸上。
- 第6步.
蔬菜上放入腌制好的三文鱼，三文鱼上铺好柠檬片。
- 第7步.
将锡纸包裹住全部食材放入烤箱中层，选择烹饪烤，210度，25分钟。
- 第8步.
考好出炉啦～
- 第9步.
洋葱甘甜，红薯软糯，西葫芦香脆，三文鱼多汁，敲好吃热量还低，适合健身、减肥的朋友们
小贴士
喜欢焦香口感的朋友们可以直接烤，不用锡纸包裹住全部食材，这样烤出来的三文鱼较为香脆。
