牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖

牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖

牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法说明

分享一道比较懒的早餐,花几分钟就能搞定,热量低营养足,还能饱腹,反正早晨我吃了一碗,中午现在还不饿!(恬原君在下厨房的第一个菜谱哦)

牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的食材和调料

牛奶1包
鸡蛋1个
即食燕麦若干
蜂蜜少许

牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋用筷子打散备用;

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛奶入汤锅,中火煮开;

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入鸡蛋液,

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅拌均匀,煮开后关火;

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入燕麦搅拌下,闷一两分钟就可以吃。

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    吃的时候根据个人喜好加点糖或蜂蜜调味。

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    成品很好吃哦

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法步骤 第8步

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