妊娠控糖餐

妊娠控糖餐

妊娠控糖餐的做法说明

27周糖耐没过的准妈妈,为了宝宝和自己的健康,将控糖进行到底吧🐶🐶做为吃货一枚,即使控糖也可以有很多好吃🙃🙃

妊娠控糖餐的食材和调料

(各种甜味剂,炒菜煮汤放一点味道更好)
味增(无款)
芝麻
花生酱(无款)

妊娠控糖餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    一日六顿饭,营养规划。

    妊娠控糖餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    食物交换表1。

    妊娠控糖餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    食物交换表2。

    妊娠控糖餐的做法步骤 第3步

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