油菜洗干净，掰开。
烧开水，放入油菜，焯熟后，捞出摆盘。
锅中放少许油，葱姜蒜爆炒，放入海米，生抽，翻炒一分钟，淀粉勾芡。
将勾芡好的汁均匀倒在摆好盘的油菜上。
海米有点多😀，按照自己的口味放即可。
杏鲍菇小油菜炒肉片咸肉虾皮手撕油菜香菇油菜蚝油菜心蒜蓉小油菜小小刮油菜 蚝油菜心【心情好又暖】之油菜沙拉和炸油菜芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！扒油菜（奶汤油菜）
