菠菜腐乳鸡蛋塔

菠菜腐乳鸡蛋塔的做法说明
高蛋白低碳水的减脂好搭档
加了腐乳很特别的好吃
推荐用甜酒腐乳或者玫瑰腐乳
菠菜腐乳鸡蛋塔的做法与步骤
- 第1步.
菠菜水煮好,沥干水分备用; 鸡蛋液里加盐、黑胡椒、白胡椒、罗勒
- 第2步.
依次放进模具里:彩椒丁、火腿丁、腐乳、菠菜、鸡蛋液
- 第3步.
如果鸡蛋液不够,可以加少许牛奶。 烤箱175度30mins
高蛋白低碳水的减脂好搭档
加了腐乳很特别的好吃
推荐用甜酒腐乳或者玫瑰腐乳
菠菜水煮好,沥干水分备用; 鸡蛋液里加盐、黑胡椒、白胡椒、罗勒
依次放进模具里:彩椒丁、火腿丁、腐乳、菠菜、鸡蛋液
如果鸡蛋液不够,可以加少许牛奶。 烤箱175度30mins