吃惯了香菇，换花菇一试
油菜去梗、洗净、拆散，花菇去根、切厚片，蒜切片
热油，蒜爆香，放入花菇翻炒，快熟时放入油菜继续炒
调汁：加入淀粉、凉水，适量放入蚝油、酱油、盐、糖
酱汁浇汁
蚝油是提鲜的精华
杏鲍菇小油菜炒肉片咸肉虾皮手撕油菜香菇油菜蚝油菜心蒜蓉小油菜小小刮油菜 蚝油菜心【心情好又暖】之油菜沙拉和炸油菜芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！扒油菜（奶汤油菜）
