桃胶银耳养颜润燥汤
桃胶银耳养颜润燥汤的做法说明
“桃花浅深处，似匀深浅妆。”
桃胶，又名桃花泪，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
桃胶银耳养颜润燥汤的做法与步骤
- 第1步.
桃胶泡水，12小时以上。我开始放了10g桃胶，泡了10小时，发现好少，就加了10g，然后继续泡了一夜，发了好大一碗。
- 第2步.
桃胶里杂质很多，所以要多洗几遍，手动挑杂质。另外，不晓得是不是我两次放的时间不同，有的泡的特别软，q弹的很，有的还有硬的，所以我挑了一些软的先做。
- 第3步.
银耳泡发，我泡了一晚上，感觉发的挺大的
- 第4步.
红枣洗净和银耳，桃胶一起扔锅里。大火烧开，小火熬煮三小时。
- 第5步.
熬的差不多了，就放入蔓越莓和冰糖，根据自己的喜好 可多可少。我是因为要清空冰箱，所以除了冰糖还放了雪梨酱。
小贴士
桃胶建议泡15小时，感觉越久越软，吃的时候和雪蛤有点儿像。
因为一边熬汤一边大扫除，实际熬了差不多五个小时，银耳和红枣都碎了，胶质全出来了，感觉吃了皮肤也水嫩q弹~
现在秋天了，吃梨可以润肺，如果没有雪梨酱，可以直接把梨切成小粒放进去。
