胡萝卜土豆鸡块

胡萝卜土豆鸡块的做法说明

胡萝卜具有健脾消食 润肠通便 杀虫 行气化滞 明目等功效 主治食欲不振 腹胀 腹泻 咳喘痰多 视物不明 另外胡萝卜素在人体内能转化为维生素A 有抗癌保健作用 所以被称为益寿之菜 又称小人参 营养健康多吃有助健康 但是很多人都不喜欢胡萝卜的味道 曾经我也是对他视而不见的 有时候“被迫”吃两口也是反胃到不行啊 不过现在真的是越来越喜欢他了 以前经常做的就是拿它来熬粥 熬粥的时候放几块进去 但是喝起来确实不太好喝 胡萝卜味特别大 现在就经常拿它来做菜 拿来做菜胡萝卜味没那么大 而且很好吃 最主要是拿他来做菜做出来的菜色泽更胜一筹