山药和番薯去皮蒸熟，蒸烂后碾碎，加白糖，然后放入糕点模内即成型。给宝宝做辅食不错的。
山药最好买铁棍的
芥菜煲番薯哥烧番薯（也可番薯+芋头）番薯圆番薯糖水最爱吃的番薯系列之炒番薯圆子番薯煎饼和番薯汤圆姜丝陈皮番薯汤 与 银杏番薯牛奶羹跟外面煨番薯一样好吃的烤番薯特色小吃Q弹番薯饺子 番薯黄夹#无糖爆浆蓝莓番薯麦芬#让番薯和蓝莓碰撞出爱的火花，咬一口满满是幸福的无糖麦芬！
