快速牛奶燕麦粥

快速牛奶燕麦粥

快速牛奶燕麦粥的做法说明

方便营养低脂的早餐,用热水使燕麦快速泡软,又可以使早餐不会太腻,学生时代常吃。😄

快速牛奶燕麦粥的食材和调料

牛奶150克
即食燕麦30克
160克

快速牛奶燕麦粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    取30克即食燕麦放入碗中。

    快速牛奶燕麦粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加热水80℃以上,160克,淹没燕麦,静置1~3分钟,泡软。

    快速牛奶燕麦粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入牛奶150克。水温不烫可以食用啦。 根据个人口味可以加一些盐,蜂蜜,水果,坚果等等。

    快速牛奶燕麦粥的做法步骤 第3步

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