蜂蜜火参果

蜂蜜火参果的做法说明

火参果是这两年流行起来的美白瘦身水果，原产于南部非洲沙漠高原的喀拉哈里沙漠地区，叫“非洲蜜瓜”，外形长得跟海参比较相似，因而称为火参果。火参果的口感类似于黄瓜、西葫芦的混合，而味道类似香蕉、黄瓜和柠檬的混合味。去年第一次在镇上看到，当时并不认识火参果，也没关注，今年一位熟悉的果农送了几个火参果给孩子尝尝，才知道吃火参果好处多多。火参果表皮非常坚硬、浑身带刺。肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，口味清甜。火参果富含丰富的VC和植物纤维，长期使用有美白瘦身的功效，绿色果肉中含有独特的粗纤维，能促进消化，清理肠道，将身体里的有害物质最快速度排出体外，还能提高身体免疫力。火参果中的维生素能安神补脑，老人和脑力工作者多吃能改善睡眠。