生酮低碳西红柿炖牛腩

生酮低碳西红柿炖牛腩的做法与步骤

1. 第1步.

   冷水下锅去除血水

   
2. 第2步.

   撇去浮末，冷水洗干净，备用

   
3. 第3步.

   准备西红柿，洋葱，胡萝卜，蒜

   
4. 第4步.

   爆香蒜和洋葱，加入胡萝卜大火翻炒

   
5. 第5步.

   加入西红柿炒出汁后，加入牛腩翻炒2分钟，倒入电饭煲。

   
6. 第6步.

   烧开水加进去，7成满，加香叶，八椒，炖2小时