手残版-海鲜米饭披萨

手残版-海鲜米饭披萨的做法与步骤
- 第1步.
准备以上材料,很随意的,按个人喜好加减。 虾要剪头、去虾线; 奶酪擦丝(较易溶化); 其它切丁即可; 我这个椒是微辣的哈,给宝宝吃注意换成甜椒。

- 第2步.
碟子/容器抹油(防粘)。 (米饭+蛋液)拌匀,放到容器里铺匀。 作为打底,尽量摊薄一点才好吃。

- 第3步.
(番茄+洋葱)炒香后加入到米饭上

- 第4步.
铺匀,如图。

- 第5步.
陆续加入(地瓜、玉米)

- 第6步.
青椒

- 第7步.
鲜虾(虾与虾之间留点空隙,方便切件)

- 第8步.
烤箱/微波炉(我是用微波炉的哈)。 烤20-25分钟后取出(主要是地瓜要烤久一点)加入奶酪继续烤约5分钟(至奶酪融化即可)。

- 第9步.
如图,铺匀奶酪(撒了2次奶酪因为不够均匀,下面的已经融化了)

- 第10步.
~成品~

- 第11步.
切件趁热吃(冷了奶酪会硬,影响口感哈)

小贴士
奶酪的选择:避开“再制干酪”,配料表种类越少越好,蛋白质越高越好,钠越低越好!



![[手残版]干锅菜花,偷学~](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/34/34cdc2f5d32548422769461111fade6d.jpg_w230h230.jpg)










