便当。

便当。的做法与步骤

1. 第1步.

   第一天的便当。 玉米，炒虾仁、香菇、银耳、黄瓜、胡萝卜。

   
2. 第2步.

   紫薯，炒虾仁、木耳、大辣椒、胡萝卜。

   
3. 第3步.

   玉米粒，苦瓜炒鸡蛋。

   
4. 第4步.

   玉米粒，虾仁炒木耳、辣椒、胡萝卜。