乌梅三豆饮

乌梅三豆饮的做法与步骤

1. 第1步.

   准备绿豆20克

   
2. 第2步.

   准备黄豆20克

   
3. 第3步.

   准备黑豆20克，注意剥开后是绿色的为佳。

   
4. 第4步.

   准备乌梅5颗，可根据口味加减。

   
5. 第5步.

   白糖或冰糖20克，可根据口味加减，比如30克，乌梅一定是药店的药用乌梅，干的，鲜的不行，有的个大有的小，小的放5个，大的3个就差不多，大家可以自己根据情况调整。

   
6. 第6步.

   放到砂锅里，煮粥的锅也可以，最好是砂锅，一次性加足量的水，大火烧开，转小火后再煮2小时，成豆沙状。

   
7. 第7步.

   到出来饮用即可，当茶喝。