青椒雞絲小炒

青椒雞絲小炒

青椒雞絲小炒的做法说明

誰說家常小菜當不了主角?今天要隆重介紹[青椒雞絲小炒]給大家,噹噹!雖然是小菜一碟,在餐桌上只是跑龍套的小角色,卻是方便下飯下麵,上海這兒說「澆頭」類的菜色喔。平時喜歡清淡,或是有在減肥健身的小夥伴們,單吃這盤青椒雞絲小炒,也是很有味兒唷😊😊

青椒雞絲小炒的食材和调料

雞里肌肉3條
紅蔥頭1顆
青椒1個,或小條2個
食用油1湯匙
少許
生抽1茶匙
50-150 ml

青椒雞絲小炒的做法与步骤

  1. 第1步.

    煮開一鍋水,放入雞胸肉或小里肌雞肉,大約滾4-5分鐘後熄火,蓋上鍋蓋用餘溫繼續慢煮雞肉,大約15-20分鐘,取出放涼。等待的時間可以來備料~

    青椒雞絲小炒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    將紅蔥頭切片。

    青椒雞絲小炒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青椒剖半去籽,洗淨後切絲。

    青椒雞絲小炒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    這時可能雞肉也差不多了,可以放涼或沖冷水降溫,手撕成雞絲,這個步驟是最花時間的了,其他料理都很快就可以完成,不過慢煮出來的雞肉比較軟嫩,不乾柴,是很值得的喔

    青椒雞絲小炒的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    熱鍋後加少許油,放入紅蔥頭爆香。

    青椒雞絲小炒的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    直到紅蔥頭變成金黃色為止

    青椒雞絲小炒的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入青椒絲

    青椒雞絲小炒的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加鹽、生抽調味,再加入一些水,我大概加了50 ml的水,但到最後會燒乾,喜歡吃比較濕潤有醬汁的,可以多加點水

    青椒雞絲小炒的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    調完味最後才加入雞絲(非常多😅),因為色澤比較均勻

    青椒雞絲小炒的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    然後拌勻就完成了🎉

    青椒雞絲小炒的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    這是一人份量,簡單的家常小菜

    青椒雞絲小炒的做法步骤 第11步

小贴士

紅蔥頭和青椒是絕配,也可以在加入雞絲後再加入現成的紅蔥酥味道更好。有小時候媽媽的味道~^_^

一般「澆頭」會有比較多的醬汁,增加水量就好。

一人食,我的調味都偏向清淡,油也放得很少,鹽巴醬油都少,口味可以自行調整~

這是一道簡單方便的家常菜,我很喜歡唷😊

美食资讯

青椒雞絲小炒相关菜谱大全