牛油果(低热量版)三明治

牛油果(低热量版)三明治

牛油果(低热量版)三明治的食材和调料

牛油果半个
鸡蛋1个
黑胡椒1勺
面包4片
番茄1个
番茄酱1勺

牛油果(低热量版)三明治的做法与步骤

  1. 1.

    鸡蛋煎熟,把所有材料往面包里放,对就是这么粗暴,摆放顺序可参考图片。

  2. 2.

    把材料放好后,拿保鲜膜裹住整个面包。这样切出来才不变形,不漏材料。

小贴士

保鲜膜裹一层就好不然不好切
面包可以先烤过
适量放点盐也可以
黑胡椒为点睛之比,必加。

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