开火500w 热锅热油
放入香菇、蒜瓣翻炒半分钟
放入生抽盖盖2分钟
放入油菜，盖盖2分钟（火候保持500w）
开盖放盐
翻拌均匀
油菜先出锅摆盘，锅里香菇勾芡。
盛盘即可
杏鲍菇小油菜炒肉片咸肉虾皮手撕油菜香菇油菜蚝油菜心蒜蓉小油菜小小刮油菜 蚝油菜心【心情好又暖】之油菜沙拉和炸油菜芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！扒油菜（奶汤油菜）
