无油无糖混搭快手椰子小饼
无油无糖混搭快手椰子小饼的做法说明
最近在备考GMAT 做饭时间变少了 运动变少了 这个小饼是无意间把我每餐需要的成分加进去混搭成的 没想到这么成功
无油无糖混搭快手椰子小饼的做法与步骤
- 第1步.
把所有的东西混合拌匀 能团成团 把两个无花果切八块 扔烤箱 我赶时间220度
- 2.
在平底锅（冷锅）压平 薄一点
- 3.
开火 撒上意大利综合香料
- 4.
凝固成型之后 就可以出锅切片了
- 5.
趁锅热 打入一个鸡蛋开小火 撒盐胡椒粉 周围凝固了 撒两滴水 盖上锅盖 关火 焖一分钟（看心情）烤箱拿出无花果 OK 开吃
