减肥食品
切水果
混合水果，可以把桂圆对破开，把果核掏出，把蓝莓放进去代替果核，这样很好看，而且美味
把加入适量的炼乳在酸奶里搅拌均匀，混合在水果里
混搭美食
酸奶水果沙拉酸奶水果沙拉酸奶水果沙拉酸奶水果沙拉今天的晚餐：今天的晚餐：虾仁意面、酸奶水果沙拉酸奶水果沙拉酸奶水果沙拉酸奶水果沙拉牛油果沙拉酱水果沙拉
