一直都吃煎牛肉，今儿换个口味：煎猪肉，香而不腻
一直都吃煎牛肉，今儿换个口味：煎猪肉，香而不腻的做法说明
对于减肥者几乎都会谈肉色变，特别是肥肉，好像多吃一口，减肥的成果就会功亏一篑，其实减肥和吃肉并非水火不容。只要注意食材的合理搭配，一样可以越吃越瘦的！
一直都吃煎牛肉，今儿换个口味：煎猪肉，香而不腻的做法与步骤
- 第1步.
切韭菜
- 第2步.
洋葱切条
- 第3步.
苹果切大块
- 第4步.
大酱用水化开
- 第5步.
煮肉食材放入锅内
- 第6步.
放入大葱、大料、花椒
- 第7步.
倒入大酱汁
- 第8步.
放入猪肉
- 第9步.
倒入清水
- 第10步.
中火煮30分钟
- 第11步.
猪肉捞出备用
- 第12步.
锅中放入糖
- 第13步.
倒入酱油
- 第14步.
倒入糖浆
- 第15步.
放入蒜末
- 第16步.
倒入清水
- 第17步.
用清水化开
- 第18步.
煮沸后放入猪肉
- 第19步.
煎至两面金黄
- 第20步.
将肉切片
- 第21步.
洋葱、韭菜装盘，倒入酱油
- 第22步.
放入糖
- 第23步.
倒入醋
- 第24步.
倒入辣酱面
- 第25步.
放入虾酱
- 第26步.
倒入香油
- 第27步.
搅拌均匀
- 第28步.
摆盘开动喽
小贴士
1.猪肉选择肥瘦相间的
2.煮肉放入的食材，可以去除肉中的油脂，不必担心增加体重
3.搭配的小菜一定要有，这样才能荤素搭配，更有营养
