8.20～8.31午餐便当打卡
8.20～8.31午餐便当打卡的做法与步骤
- 第1步.
8.20干贝冬瓜汤 肉饼 🎃南瓜粉蒸肉
- 第2步.
8.21冬瓜花蛤汤 茭白胡萝卜🥕炒肉卷 白灼虾🦐 凉拌豆皮 土豆洋葱五花肉饭
- 第3步.
8.22丝瓜花蛤汤 煎香肠 红烧鱼 土豆胡萝卜🥕炒肉
- 第4步.
8.23干豆炒肉卷 鱼汤 高汤娃娃菜 洋葱炒蛋
- 第5步.
8.24清蒸黄花鱼 煎蛋🍳 南瓜咸饭 长豆炒肉
- 第6步.
8.27 海带排骨汤 煎香肠 茭白🥕胡萝卜炒肉卷 清炒丝瓜
- 第7步.
8.28 丝瓜鱼汤 炒豆芽 蘑菇🍄炒肉 香煎🍗鸡腿肉 闽南肉粽
- 第8步.
8.29 干豆炒肉卷 红烧海雨🐟 肉片炒豆芽 干贝丝瓜汤
- 第9步.
8.30 闽南肉粽 香煎🍗鸡腿肉 韭黄炒蛋 茭白蘑菇🍄炒肉 白灼虾🦐
- 第10步.
丝瓜丸子汤 土豆🥔胡萝卜🥕炖牛腩 炒南瓜🎃 炒香肠
