准妈妈的日常~排骨汤

准妈妈的日常~排骨汤

准妈妈的日常~排骨汤的做法说明

作为在家待产的准妈妈,每天的饮食都要自己安排,家人都是上班狗。随着肚子里宝宝一天天长大,需要给TA补充营养,自己也需要足够的能量。

准妈妈的日常~排骨汤的食材和调料

排骨2根
铁杆山药2根
玉米1根
海鲜菇1包
枸杞泡茶的量,一小把
适量

准妈妈的日常~排骨汤的做法与步骤

  1. 1.

    买回家的大排骨先抄掉一遍水,洗干净,待用

  2. 2.

    排骨冷水下锅,加生姜,水要放足,后期就不再添水了。大火烧开,转为中火🔥慢炖。再开始准备别的食材。

  3. 3.

    洗干净玉米,切段。山药去皮,洗净,切断,海鲜菇洗净,一起放入锅中,大火烧开。加盐适量(我加了3勺盐,味道正好,不过勺子容积不同,看情况定),最后加入枸杞。关火🔥,焖3-5分钟起锅。

  4. 第4步.

    上成品图

    准妈妈的日常~排骨汤的做法步骤 第4步

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