补气早餐-山药羹
补气早餐-山药羹的做法说明
山药羹可以起到补气、益脾胃的功效，常吃山药羹，可以有效调理身体气虚问题。
补气早餐-山药羹的做法与步骤
- 第1步.
将铁棍山药洗净去皮
- 第2步.
用刀面拍成山药泥
- 第3步.
与冷水一起下锅开火煮
- 第4步.
煮到锅中大泡套小泡时将鸡蛋打散倒入
- 第5步.
最后加入葱花，起锅装碗
- 第6步.
补气早餐-山药羹就做好啦！简单又实用！
小贴士
1、最好选用铁棍山药；
2、早上当早餐吃，可搭配别的主食；
3、山药泥一定要跟冷水下锅一起煮！
山药羹可以起到补气、益脾胃的功效，常吃山药羹，可以有效调理身体气虚问题。
将铁棍山药洗净去皮
用刀面拍成山药泥
与冷水一起下锅开火煮
煮到锅中大泡套小泡时将鸡蛋打散倒入
最后加入葱花，起锅装碗
补气早餐-山药羹就做好啦！简单又实用！
1、最好选用铁棍山药；
2、早上当早餐吃，可搭配别的主食；
3、山药泥一定要跟冷水下锅一起煮！
