【酸奶思慕雪】天热,赶紧来一碗五颜六色的酸奶

【酸奶思慕雪】天热,赶紧来一碗五颜六色的酸奶的做法说明
虽然现在立秋了,但还是很热的呀,所以特别想要来一碗适合热天吃的【酸奶思慕雪】❤
名字很好听,颜值也是超高的,酸奶加上各种水果,做成不同的颜色,倒进好看的碗里,再装饰一下,会让人很有食欲,健康又清爽、好吃还不用担心发胖~
我做了很多种颜色搭配,每天换换花样,吃着也开心!
所有的水果和装饰用的食材,都可以根据自己的喜好来放,加入麦片、谷物之类的,就可以代替一餐啦~
【酸奶思慕雪】天热,赶紧来一碗五颜六色的酸奶的做法与步骤
- 第1步.
红色思慕雪 200ml酸奶+半个红心火龙果(留几片装饰用)+1根香蕉,放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满,摆上火龙果、巴旦木、椰子片等装饰,完成。
- 第2步.
淡绿色思慕雪 200ml酸奶+2个奇异果(留几片装饰用)+1根香蕉,放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满,摆上奇异果、巴旦木、椰子片、奇亚籽(一种很健康又很有饱腹感的谷物)等装饰,完成。
- 第3步.
粉色思慕雪 200ml酸奶+10个草莓+1根香蕉(留几片装饰用),放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满,摆上草莓、香蕉、巴旦木等装饰,完成。
- 第4步.
黄色思慕雪 200ml酸奶+1个芒果(留几块装饰用)+1根香蕉,放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满,摆上芒果、椰子片、奇亚籽、麦片等装饰,完成。
- 第5步.
紫色思慕雪 200ml酸奶+1盒蓝莓(留几颗装饰用)+1根香蕉,放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满,摆上蓝莓、巴旦木、椰子片等装饰,完成。
- 第6步.
绿色思慕雪 200ml酸奶+1个牛油果,放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满,摆上巴旦木、蔓越莓、椰子片、麦片等装饰,完成。
- 第7步.
浅黄色思慕雪 200ml酸奶+1/4个凤梨(留几块装饰用)+1根香蕉,放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满,摆上凤梨、椰子片、蔓越莓、腰果等装饰,完成。
- 第8步.
懒得话可以直接把酸奶倒进碗里,再摆上水果、坚果之类的装饰,比如: 树莓&巧克力酸奶 350ml酸奶倒入碗中八分满,摆上树莓、黑巧克力、巴旦木等,撒上椰子片、麦片等装饰,完成。
- 第9步.
香蕉&蓝莓酸奶 350ml酸奶倒入碗中八分满,摆上香蕉、蓝莓、巴旦木、玉米片等,撒上椰子片、麦片等装饰,完成。
- 第10步.
或者这样做作的摆一摆~
- 第11步.
随意发挥啦!