（168）时蔬土豆饼【12M】
（168）时蔬土豆饼【12M】的做法说明
做法非常简单，用软嫩的土豆作为饼底，撒上红红绿绿的“佐料”，倒入蛋液，煎一煎就可以出锅啦！
（168）时蔬土豆饼【12M】的做法与步骤
- 第1步.
将切好的土豆片放入蒸锅，大火蒸20分钟，蒸至熟透。
- 第2步.
虾去头尾、去壳、去虾线。将虾放入冷水锅中，再放入姜片，中火煮至熟透。
- 第3步.
西兰花焯水5分钟
- 第4步.
虾仁切碎。
- 第5步.
鸡蛋打散
- 第6步.
西兰花去梗切碎。
- 第7步.
平底锅内依次放入土豆片、虾、西兰花碎
- 第8步.
倒入蛋液，煎至表面凝固。翻面，煎至熟透。
- 第9步.
金黄金黄的，一看是不是很有诱惑力呢？食材丰富，小小一口却营养全面。
