软炒鸡脯

软炒鸡脯

软炒鸡脯的做法说明

咸香味鲜,肉质滑嫩。

软炒鸡脯的食材和调料

胸肉1块
胡萝卜1根
菜籽油3茶匙
料酒2茶匙
淀粉1茶匙
1/2茶匙
1/3茶匙
胡椒粉1/4茶匙
5根
干海椒1根
花椒少许
小苏打少许
少许

软炒鸡脯的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉,切薄片;

    软炒鸡脯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放盐、小苏打、胡椒粉、料酒抓上劲,加水淀粉拌匀。

    软炒鸡脯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜削皮、切丝,老姜切丝,黄葱切段。

    软炒鸡脯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油热,小火、下鸡肉,划至变色捞出。

    软炒鸡脯的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    留底油,小火、下姜、干海椒、花椒煎香;

    软炒鸡脯的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入胡萝卜丝、姜丝、黄葱段,加盐翻炒;

    软炒鸡脯的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入鸡肉;

    软炒鸡脯的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    淋料酒、洒鸡精,翻炒均匀即可。

    软炒鸡脯的做法步骤 第8步

小贴士

划炒鸡肉时必须小火,而且应快速、变色便可捞出。

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