【生酮keto】自制低碳优脂减脂减肥油酥茶

【生酮keto】自制低碳优脂减脂减肥油酥茶的做法与步骤

1. 第1步.

   煮茶或泡茶，煮好后滤出茶叶

   
2. 第2步.

   盐 一小勺

   
3. 第3步.

   黄油2大勺

   
4. 第4步.

   奶油或水适量

   
5. 第5步.

   以上材料加入搅拌机或料理机混合均匀（没有工具也可以装进瓶子用手摇……）

   
6. 第6步.

   浓浓的酥油茶get√，最好装进保温杯慢慢喝，否则一次喝太多容易恶心反胃