养生粥:喜乐丰收粥

养生粥:喜乐丰收粥

养生粥:喜乐丰收粥的做法说明

南瓜小米粥!
金灿灿的像丰收的季节,
敲好喝!
里面有红枣,桂圆和枸杞,
吃完美美哒哦,
对胃也没负担,养生局走一波。

养生粥:喜乐丰收粥的食材和调料

小米3勺
南瓜100克
新疆大枣2颗
桂圆肉10颗
枸杞1小勺
蜂蜜适量

养生粥:喜乐丰收粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    做的时候忘记拍照啦,自行脑补ing。 准备一个蒸锅,水开后放小米; 开两分钟后把切醉的南瓜,红枣,桂圆,枸杞都放进去; 咕噜咕噜两分钟转中火10分钟; 放蜂蜜,后转小火10分钟; 看着略稠的时候,就可以出锅啦! 是不是很简单2333333

    养生粥:喜乐丰收粥的做法步骤 第1步

小贴士

喝完美美哒,满足脸,也可以放白糖哦~

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