珍珠南瓜

珍珠南瓜

珍珠南瓜的做法说明

汁香味浓的南瓜,碰上爽口弹牙的鹌鹑蛋,滋味棒极了。

珍珠南瓜的食材和调料

鹌鹑100克
南瓜300克
红椒20克
2克
淀粉4毫升
食用油适量

珍珠南瓜的做法与步骤

  1. 1.

    洗净去皮的南瓜切成粗条,再切成块。

  2. 2.

    洗净的红椒切开,去籽,切成小块,备用。

  3. 3.

    锅中注入适量的清水烧开,倒入南瓜 ,煮至断生。

  4. 4.

    将焯煮好的南瓜捞出,沥干水分,待用。

  5. 5.

    沸水锅中再倒入鹌鹑蛋、红椒,略煮一会儿。

  6. 6.

    将汆煮好的食材捞出,沥干水分

  7. 7.

    热锅注油,倒入鹌鹑蛋、红椒、南瓜。

  8. 8.

    再加入少许盐 ,炒匀 ,调味。

  9. 9.

    倒入少许水淀粉,翻炒均匀。

  10. 10.

    关火后将炒的菜盛出,装入盘中即可。

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