雪耳莲子百合糖水
雪耳莲子百合糖水的做法与步骤
- 第1步.
雪耳温水泡开，约15-20min即可。
- 第2步.
准备好适量的莲子、百合、薏米和枸杞。 莲子冲洗赶紧后用温水泡10min，剩余材料泡5min。 冰糖看个人口味，喜甜多备。
- 第3步.
把泡好的雪耳去“芯”切片再泡5min。
- 第4步.
先放雪耳，等水开后把剩余材料倒入（冰糖除外）。加盖，大火🔥10分钟后转小火20分钟。 关火后等待⌛️压力锅气散完后开盖加冰糖。 加完汤开火煮5分钟即可。
- 第5步.
🍴 放入冰箱冷藏后口味更佳哦😉
小贴士
枸杞不太适宜和温热食物一起食用，如桂圆肉、红枣等。
简单快捷的一道糖水，所有材料都可以自行调配哦😉
