将前一天的杂粮饭放入电饭煲加热 然后打入两个鸡蛋搅拌均匀 加入一点点油以及适量的盐
这时米饭已经有点糊糊状 盛出。 然后用不粘锅，开小火，将米饭揉成团再压扁直接放入不粘锅中，小火慢慢煎
无比好吃的……杂粮饼电饼铛之苹果杂粮饼玉米糁杂粮饼杂粮饼干（无油无盐无糖粗粮饼干）韭菜鸡蛋杂粮饼（薏仁面玉米面）无油无糖无盐粗粮饼干杂粮饼干燕麦片玉米黑米荞麦芝麻杂粮饼干（无油无盐无糖粗粮饼干）无油无糖发面杂粮饼火烧/玉米饼「胡萝卜玉米杂粮饼干」
