减脂饭

减脂饭

减脂饭的做法说明

没有瘦不下去的体重,只有不努力的胖子,加油,管住嘴,迈开腿,会瘦的。

减脂饭的食材和调料

紫薯3个
胡萝卜半根
香菇6朵
玉米半根

减脂饭的做法与步骤

  1. 1.

    香菇,香肠,胡萝卜切成丁,玉米播成粒

  2. 2.

    煮饭,把准备好的配料铺在米上

  3. 3.

    煮熟后拌一下,就大功告成了

小贴士

是不是超简单,无油,易做,减肥的小伙伴们可以试试

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